나는 단단하게 살기로 했다
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작성일 24-06-24 08:57
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어제는 아등바등 오늘은 전전긍긍 내일은 안절부절 이처럼 불확실한 시대에 나를 지키는 가장 확실한 방법을 알려주고 있는데요 불안은 덜고 탁월함은 더할 수 있도록 사려 깊은 지혜와 행동력 넘치는 아이디어를 담고 있습니다. 두 번째는 집중인데요 주의력과 에너지를 확보하기 위해 온전히 몰입하는 것입니다. 원하는 곳이나 있어야 한다고 생각하는 곳 남들이 나에게 원하는 곳이 아닌 지금 내가 있는 곳을 냉철하게 바라보고 받아들이며 그 자리에서부터 처음 하는 것입니다.서평감상/서평
나는 단단하게 살기로 했다
저자:브래드 스틸버그
-목차-
머리말
줄거리
-머리말-
우리의 삶이 통제불능으로 소용돌이친다면 어떻게 하면 좋을까요이 책은 불안 초조 무기력 번아웃으로부터 우리를 지키는 life(인생) 전환법을 담은 책입니다.
-줄거리-
첫 번째는 수용인데요 원하는 곳으로 가기 위해 지금 있는 곳을 받아들이는 것입니다.hwp( 31 )
다. 지금 눈앞에 있는 것에 몸과 마음을 완전히 투…(To be continued )
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나는 단단하게 살기로 했다
Download : 나는 단단하게 살기로 했다. 우리의 삶을 단단하게 만드는 6가지 원리를 간단하게 살펴보겠습니다. 바닥이 무너지는 기분이 들어도 무너지지 않도록 지금부터 하나씩 살펴보겠습니다.
