피부노화의 예방과 치료
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작성일 23-10-21 07:49
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이들은 신선한 야채와 과일에 다량으로 함유되어 있는데 이러한 면에서 채식을 주로 하는 수도승 들이 피부가 젊어 보이는 것은 자외선의 영향 외에도 다량의 항산화제를 항상 섭취하는 것도 큰 영향 을 미친 것 같다.
다.
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우리의 식생활도 피부노화에 상당한 영향을 줄 수 있다
우리가 음식을 통해 섭취해야 하는 항산화제로는 비타민 C,E와 베타카로틴(비타민A) 같은 成分이 다. 건강강좌레포트 , 피부노화의 예방과 치료생활전문레포트 ,
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피부노화의 예방과 치료
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